Damengymnastik

Über die Damengymnastikgruppe

Abteilungsleiter/in: Gisela Marczinek 
Übungsleiterin:
Renate Schaake (seit 1988)
Vertretung: Iris Höck
Alter: 40 - 80 Jahre
Anmeldung bei: Gisela Marczinek

Gymnastik hilft bei der Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Jede Bewegung und sei sie noch so klein unterstüzt die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden des Körpers. 

Die Übungsleiterinnen legen viel Wert auf ein abwechslungsreiches Training und freuen sich über jeden, der Spaß am Turnen hat. 

 

Training

Trainingsinhalte:
  • Problemzonen der Frauen (Bauch, Beine, Po)
  • Ausdauertraining
  • Koordinationstraining
Trainingszeiten: Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle der Grundschule Amöneburg